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健康经验: 选择宽肩带的背包 有些包的肩带太细,会......

分享到 MissSunFlower 发表于 2012-05-17 14:27 | 人气 | 评论 0 | 举报

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  选择宽肩带的背包
  有些包的肩带太细,会影响肩颈部的血液循环,或压迫到手臂神经。肩带太短或太细,都会对肩膀、手臂造成过度的压迫,所以尽可能地选择宽肩带的背包。
  习惯将物品分开放
  双手各提3斤重的包,比单手提6斤重的包,更能有效缓解对背部和脖子造成的压力。所以当东西太多时,最好分放到两个包里。

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