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健康经验: 鲫鱼做汤有三个好搭档 冬天是吃鲫鱼的好......

分享到 大猫 发表于 2015-01-25 16:53 | 人气 | 评论 0 | 举报

相关标签: 经验 功效 冬笋 营养 高纤

  鲫鱼做汤有三个好搭档
  冬天是吃鲫鱼的好季节,不妨炖一锅美味的鲫鱼汤,而鲫鱼炖汤最好的搭档是白萝卜、豆腐和冬笋。白萝卜和鲫鱼炖汤有温中下气、健脾利湿的功效;而豆腐鲫鱼炖汤,不但味道好,营养还互补;冬笋美味爽口,低热量、高纤维,搭配肥美的鲫鱼炖汤,汤鲜醇浓,肉嫩笋脆。

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