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体质差,常感冒和中暑,稍微运动就额头出汗脸色发青

分享到 我于是晕了 发表于 2011-04-11 10:07 | 人气 54 | 评论 0 | 举报
问题描述:体质差
病情描述(主要症状、发病时间):常感冒和中暑,稍微运动就额头出汗脸色发青
曾经治疗情况和效果:
什么原因
化验、检查结果:


,您的情况是明显的体质差、身体虚弱,从而引起您所描述的症状,一定要积极综合调理,促进身体健康。
指导意见:
吃补中益气丸+刮痧疗法积极中医药调理,日常生活中要养成良好的饮食生活习惯,加强营养,合理饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,多吃蔬菜水果补充维生素,多喝水,多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,避免过度劳累和熬夜,积极参加体育锻炼,保持良好心态,不激动,不生气。

该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报 回答于 2011-04-11 10:14

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体质差怎么办
人体体质分为两种:一种是容易导致身体发生病变的酸性体质,另一种是能维持身体健康的碱性体质。婴儿即是健康的弱碱性体质,随年龄增长,生病,错误的饮食习惯,蔬果类等碱性食品摄取量普遍不足,会使身体健康的碱性体质渐渐变为酸性体质。
酸性体质的状态如下。
一:细胞中的钾减少。
二:细胞中的蛋白质减少。
三:钾和蛋白质之比例不调和。
四:细胞中的氢离子浓度(H+)增加。
五:细胞中的(SO4----)(PO4----)异常。
有以上这几项状态,即为酸性体质。
而维持碱性体质的有以下几种方法:
一 过有规律的正常生活
二 保持心情轻松愉快
三 不吸烟,少喝酒,尽量远离污染的环境
四 少吃高脂,高糖,高热量酸性食品,多吃蔬菜水果等碱性食品
五 每天运动30分钟以上
六 食用弱碱性天然食品小球藻,它是所有植物碱性最高的食品,是蔬菜的30倍,是螺旋藻的6倍。具有丰富的全面营养素,是位“全才”,改善你的体质。详情可到绿医绿藻全国总代理的纲页查阅 。
对体质虚寒者,应选择偏温热性水果食用。如龙眼、荔枝、核桃肉、杨梅、桃、橘、樱桃、杏、石榴、椰子、大枣、栗子、梅等。 祝您健康!

该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报 2011-04-12 03:46

经常感冒多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.转移因子、胎盘针等。

该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报 茅棚少农 回答于 2011-04-11 10:38
本文内容及评论仅供参考,如果您需要解决具体的健康问题
(尤其在就医、药品等方面),建议您咨询相关专业人士。
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