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糖尿病患都可以吃苹果吗妈妈患有糖尿病,一直都想给她买些水果吃

分享到 吃不起馍 发表于 2017-08-05 12:20 | 人气 0 | 评论 0 | 举报
问题描述:妈妈患有糖尿病,一直都想给她买些水果吃,不过大部分水果都含有糖份.请教下大家糖尿病病人苹果是否吃?

苹果内也是含糖的水果 血糖稳定接近正常少许食用 血糖很高不适合吃 。

该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报 阿不思 回答于 2017-08-05 12:36

糖尿病患者是吃苹果的,但不能多吃,适量的话不会对血糖影响太大的。

该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报 建筑 回答于 2017-08-05 12:49

生活中,很多糖尿病病人认为水果含糖高,食用后影响血糖稳定,会加重病情。其实这是认识误区,水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外,还有相当一部分以多糖形式存在,胶、膳食纤维,人体对果胶和膳食纤维吸收慢,甚至不吸收。
所以,适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。除此,水果还有下列优点:1、色鲜味香能促进食欲。2、含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老。3、含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感。4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。目前,国际上提倡的糖尿病饮食观为“高碳水化合物、低脂肪”,也就是说对脂肪的限制变得较为严格,而相应地放宽了碳水化物的限制标准。
从广义上讲,米、面、糖都属碳水化合物。因此,糖尿病患者究竟能否吃水果,答案是肯定的,糖尿病患者吃什么水果好,吃多少,何时吃,则大有讲究。

该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报 緋彈の东南枝╋ 回答于 2017-08-05 13:25
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