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  苹果肉中含果胶可清除血管中的胆固醇
  有研究发现,每天吃75克苹果干的妇女,一年后总胆固醇水平会降低14%,“坏胆固醇”降低23%,而“好胆固醇”能提高4%。有专家认为,这可能是因为苹果肉中的果胶,可以清除血管中的胆固醇。

2012-08-07 14:40   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  减肥最快的水果 葡萄柚
  葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加,藉此促进消化功能,而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果,原因是它含有丰富的维他命C,大约一颗葡萄柚就有100豪克,不仅可以消除疲劳,还可以美化肌肤呢!重要的是它的含糖份少,减肥食用来补充维他命C最适合不过了。至于很多女孩害怕的重酸味,建议你,可以滴一点点蜂蜜在葡萄柚上,酸味马上被中和!

2012-06-10 10:52   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  如何养护视力防止视力下降
  预防近视维护视力最重要的一点就是减少视力负荷的不良影响,具体来说,就是避免一次性近距离视物的时间不宜过长,用电脑或者看书一个小时左右要离开电脑或者放下书本休息十分钟,闭目养神或者远眺。同时,要多参加户外运动。平时应保障充足的睡眠,不宜熬夜。在饮食上也应注意平衡饮食,不挑食。

2012-03-22 22:45   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  多吃纤维,钙质流失
  过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加,使钙的吸收率降低;有研究表明:两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时,钙(镁、锌和磷)随着出现负平衡。

2012-03-11 23:37   有用(0) 没用(0) 评论 举报
>>更多王熊daddy发布的健康问题

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我有十二指肠溃疡几年了,经常满肚疼,而且口苦曾经治疗情况和效果:吃点药能缓解询问吃啥药好,...

2017-08-07 23:30   查看详细内容

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这几天都吃了好多东西,特别是昨天,桔子香蕉葡萄,还有饭菜之类的层层夹在中间,睡前还吃了辣萝卜泡汤粉,然后就很不舒服,胃胀,夜里还拉了几次吐了两次,今天也还不是很舒服,有点反胃,请问医生我要怎么办,吃什么药自行解决的吗?希望医生给我指点指点! 女 26岁 发病时间:最近24小时...

2017-06-16 21:48   查看详细内容

萎缩性鼻炎需要交替用药吗? 萎缩性鼻炎需要交替用药吗

基本信息:男  40岁 发病时间:一年以上 病情描述及疑问:萎缩性鼻炎需要交替用药吗? 相关标签:萎缩性鼻炎药物性鼻炎...

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2016-03-15 02:49   查看详细内容

血糖稍高是糖尿病吗

健康咨询描述: 饭后2小时血糖值是9。5请问医生用吃药吗吃什么药好 需要医生帮助提供远程诊断: 请问医生用吃药吗吃什么药...

2016-03-14 07:48   查看详细内容
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