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  保护心脏:少打电话多跑腿。
  压力与心脏病总会相伴而生。每天多次短暂休息就可以减轻压力。比如,每小时起身伸展活动四肢一次;每天进行几次10分钟户外散步,呼吸新鲜空气;与同事联络时,少打电话多跑腿等。

2012-08-03 08:17   有用(0) 没用(0) 评论 举报
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