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  鱿鱼营养成分:
  热量84千卡;蛋白质17.4克;脂肪1.6克;胆固醇,268毫克;维生素A35微克;硫胺素0.02毫克;核黄素0.06毫克;尼克酸1.6毫克;维生素E1.68毫克;钙44毫克;磷19毫克;钾290毫克;钠110毫克;镁42毫克;铁0.9毫克;锌2.38毫克;硒38.18微克;铜0.45毫克;锰0.08毫克;

2012-10-05 21:38   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  怎么清洗鸡肉?
  污垢:经过对484只肉用仔鸡的研究后发现,有42%的被弯曲杆菌感染,12%的被沙门氏菌感染。而最新调查发现,美国每人每年食用70磅(35公斤)的鸡肉,比食用的牛肉、猪肉和土鸡都多。
  超市避免方式:选择那些自由放养场养的鸡。这些鸡栖息的场所更大,一次屠宰的数量也少,所以安全性较高。
  家用避免方式:为了避免食品中毒,在将生肉买回之后,先用清水泡一下,而不是直接将其放在烤碟里。这个捷径可以避免鸡肉和其他食物带来的感染。在切肉的时候,记得清洗刀子和案板。

2012-08-11 19:59   有用(0) 没用(0) 评论 举报
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