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  晚餐饮食减肥法则:自己煮饭用低脂食材
  做饭蔬菜绝不能少,肉类可选脂肪含量低的深海鱼类或鸡肉,尽量用清蒸或水煮的烹调方式。

2012-03-17 17:46   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  女性的最佳生育年龄:23-30岁
  另一方面,生理学家公认,女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。处于此年龄段的夫妻,生活经验较为丰富,精力充沛,有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育,胎儿与发育中的母亲争夺营养,对母亲健康和胎儿发育都不好。

2012-03-01 21:52   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  很多人一到冬天就出现习惯性冻脚,有人想用热水暖暖脚,这样不可取。脚被冻了,说明受到极冷风寒的侵袭,温度低过身体正常耐受程度,皮肤、肌肉处于僵硬状态。 此时如果突然用热水烫脚,会使温度从冷到骤热,皮肤、肌肉经受不起巨大的温差变化,从而加重了冻脚的病情,严重的甚至会使肌肉与骨剥离。因此,脚受冻后应用手适度揉搓,使脚发热,而不是简单用热水加温。

2011-12-18 18:55   有用(0) 没用(0) 评论 举报
>>更多大眼匪兔齐小圣发布的健康问题

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经常口渴,没有食欲。三个月消瘦约20斤不...

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2017-06-30 09:05   查看详细内容
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