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  经期不要性生活
  经期不能性交的第一个理由,是预防生殖系统感染。妇女月经来潮时子宫内膜(子宫里边那一层组织)一块块地向下剥离脱落。经期性交时,很容易将外阴及会阴(阴道口与肛门之间的部位)周围的病菌带入阴道、子宫颈以至进入子宫,细菌正好在有血的地方生长和繁殖,就地发生炎症,叫做子宫内膜炎,不仅出现发烧、下腹痛,而且月经流血增多,月经期延长。
  如果感染的细菌毒力很强,还可能通过子宫内膜的淋巴管扩散到子宫外边,进入盆腔,引起急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎,那就不仅仅发烧腹痛了,还可能影响到以后的生育。输卵管一旦发炎即可发生粘连,重则管腔闭塞,精子不能通过则不能受孕。
  经期不能性交的第二个理由,是预防发生子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症(正常情况下子宫内膜在经期是随月经血流到外边来的)。如经期性交,当女方兴奋达到高峰的时候,子宫要发生收缩,此时已脱落在子宫腔的内膜碎块即可随子宫收缩的压力而进入输卵管,沿输卵管进入腹腔、盆腔,无论落到哪一个地方就地生长,均发生子宫内膜异位症。
  此病可以引起输卵管与子宫、盆腔发生粘连,也能引起卵巢表面肥厚以及发生血液贮留,既可破坏正常的卵子的发育成长,也影响排卵,所以最后也会造成不孕。因此经期不宜性交。
  女人的“月事”在科学不发达的年代常被视为不洁的事,犹太教的戒律中甚至明白规定,不可在来潮时行房事。但毕竟我们是凡夫俗子,有七情六欲,若要妳或妳的他硬是禁欲五到七天,也不是很符合“人道”。所以,若是妳在经期中,妳或妳的他有这方面的欲求的话,只要双方都不在意“碧血洗银枪”的画面,又无宗教上的顾忌,既然气氛对了,那么经期中行房也没什么不可行的,甚至有医师认为,经期行房有助改善子宫血液循环呢!不过,你要注意的是:
  1、行房最好避开经血量较多的前两天
  2、不管男性女性都要先清洗生殖器官,注意清洁。
  3、先在床上铺好浴巾或月经期用的防水床垫,避免经血污染床被。男生可使用保险套,一方面可避孕,一方面也可以减少女方阴道感染的机会;女生也可使用“子宫膈膜”这种用品,用它来盖住子宫颈,完事之后再取出丢弃。怕麻烦的人,甚至可以将战场改至淋浴间,先洗个鸳鸯浴,再利用地形地物,就地解决,事后也好清洗处理,比较不会有怕沾汗床被的心理负担。
  总之,月经期性交对妇女健康有危害,青春期女性尤其更要注意。在这一点上男女双方不可图一时快感而留下终生的遗憾。

2012-05-15 20:14   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  红枣补肾健脾:
  秋食红枣,是滋阴润燥、益肺补气的清补食品,如能与银耳、百合、山药共同煨食,效果更好。
  苦瓜补肾健脾:
  苦瓜有清热祛心火,解毒,明目,补气益精的作用。

2012-02-25 12:27   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  热吻:嗅觉VS牙齿——舌头
  最给接吻煞风景的就是口气不清新,而龋齿、牙周炎等牙科疾病正是使口腔成为滋生细菌的温床,出现口气的主要原因。牙齿是人体中最坚硬的部分,牙釉质的物理硬度高达9(金刚石的物理硬度是10),但即使如此也不能抵挡牙菌斑的酸蚀。牙菌斑是附着在牙面上的一层极薄的、无色的、又黏又软的膜,它藏污纳垢,吸附着大量有害细菌在上面繁殖,同时产生多种细菌产物。菌斑上的这些细菌和细菌毒素不仅会对牙龈产生刺激、引发炎症,还可能最终导致牙周病。另外,如果舌头上积存太多的食物残垢,久而久之舌苔变得厚腻,积滞大量细菌,也会使口腔散发异味。

2011-10-28 21:11   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  身体信号能显示营养不良
  嘴部信号
  若发现口角发红,长期干裂,而且口唇和舌头疼痛,可能是因营养不良而患上口角炎。多为缺乏铁质和维生素B2、维生素B6造成的。
  唇部信号
  唇部开裂、唇线模糊是唇病的征兆,说明缺乏维生素B2及维生素C。
  舌部信号
  若发现舌头过于平滑、味蕾突起发红或舌尖两侧发黄、发白,说明缺乏叶酸及铁质。
  鼻部信号
  若鼻子两边发红、油腻且脱皮,说明体内缺锌。
  指甲信号
  指甲上有白点,表示缺锌。指甲容易断裂,说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。
  头发信号
  脱发、发丝易缠卷,说明缺乏维生素C和铁质。而头发色泽变浅、变淡,是体内维生素B12偏低的信号。

2011-10-28 10:57   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  自然醒:光线是体内生物钟的闹钟
  当早上人体生物钟感受到了太阳光线后,体内的褪黑素分泌减少,血清素分泌增加,新陈代谢加快,身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡,直到醒来。

2011-09-27 16:57   有用(0) 没用(0) 评论 举报
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