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  会长胖的早餐:烧饼油条
  传统的MM大多会选择中式早点,买个烧饼油条就上班去了。其实,油条的脂肪含量非常高,每根油条有220卡路里。烧饼、油条是高温油炸食品,经过高温油炸之后,吸收了相当多的油,油脂含量严重超标,而且营养素被破坏,还会产生致癌物质,不宜长期使用。
  小编建议:中式早餐一星期不宜食用超过一次,早餐一定要搭配蔬菜或者水果,而且当天的午、晚两餐要尽量清淡,不要再吃炸、煎、炒的食物。

2012-04-08 21:40   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  女性贫血原因:喜用不粘锅不用铁锅
  本次调查发现,82.64%的人不常吃动物肝脏,70.19%的人不常吃海带、紫菜,65.85%的人不常吃香菇、黑木耳等这些含铁丰富的食物。同时还发现城市人喜用不粘锅或铝锅,而不用铁锅,这也影响了铁的吸收。

2012-04-01 11:50   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  玉米可解油腻
  米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病,这主要是得益于他们以玉米为主食。

2012-01-27 17:28   有用(0) 没用(0) 评论 举报
>>更多清新派吕流氓发布的健康问题

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我有肺大泡,但我有时有胸闷气促还伴有心前区痛,请问是心脏病吗?...

2017-08-12 07:50   查看详细内容

上次感冒后,咳嗽一直没好

健康咨询描述: 上次感冒后,咳嗽一直没好,总是反反复复,有时咳,有时又不咳 需要医生帮助提供远程诊断: 吃了些药也打了针就是咳嗽一直不好,请问用什么药最有效果?...

2016-04-04 15:45   查看详细内容

喉咙痒,并且咳嗽。还有流鼻涕,是流感吗

基本信息:女  18岁 发病时间:最近24小时 病情描述及疑问:喉咙痒,咳嗽。还有流鼻涕,是流感吗 补充说明:无 相关标签:流感感冒急性上呼吸道感染上呼吸道感染喉咙痒咳嗽流鼻涕阿莫西林克拉维酸钾消炎止咳片酒...

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健康咨询描述: 希望有医生能解答我问题,我很着急,在正规医院打了破尿酸2个月后突然有淤青淤血了,怎么办呢???...

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郑医生您好! 我先生前几天转氨酶900.

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):郑医生! 我先生前几天转氨酶900多,住院治疗2周,转氨酶降到200多,回家吃药治疗,两周后升到500,又住院,现在医生说要做活检,怀疑是自身免疫性肝病,您怎么看。是自身免疫性肝病,怎样治疗好? 曾经治疗情况和效果:出活检外的检查都作了,排除了甲乙丙肝。您...

2016-03-12 09:48   查看详细内容
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