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  拔罐误区:“火罐”最好
  在日常生活中,不少人误认为拔“火罐”最好,其实这是片面的。火罐需要专业的技术,倘若没有熟练的操作技术,轻者容易烫伤,重者容易烧伤。拔罐之所以能产生治疗作用,是因为其产生的负压具有一种较强的吸拔力,能将体内的病理产物从毛孔中吸出体外,从而使经络气血得以疏通,脏腑功能得以调整。因此,拔罐时不一定要用“火罐”,在家庭日常保健时最好选用抽吸式的真空罐。
  【注意事项】
  1、拔罐时应当选择适当体位,并在肌肉丰满的部位实施。体位不当、骨胳凸凹不平以及毛发较多的部位均不适用。
  2、拔罐时要根据所拔部位的面积大小来选择大小适宜的罐。操作时必须迅速,只有这样才能使罐拔得紧,吸附有力量。
  3、皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布的部位,不宜拔罐。6岁以下儿童、70岁以上老人、精神病、水肿病、心力衰竭、高热抽搐、慢性肺病患者以及眼、耳、乳头、前后阴、孕妇的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。
  4、用火罐时须注意切勿灼伤或烫伤皮肤。倘若烫伤或因留罐时间太长而皮肤起水泡时,小的可敷以消毒纱布,防止擦破即可,若水泡较大时,则应用消毒针将水泡挑破,涂以碘伏,用消毒纱布包扎,以防感染。

2012-05-15 14:50   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  感觉悲伤时应该吃:菠菜沙拉。甜菜和菠菜等绿叶蔬菜富含B族维生素,有利于血清素等“好感觉激素”的生成。不该吃:白巧克力。

2012-03-23 13:53   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  “人之琼瑶,你之毒药”。胃酸分泌过多、胃溃疡、十二指肠溃疡患者,醋在饮食中只适宜扮演调味品的角色;

2012-01-25 13:34   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  洁面+精华素并不能第一时间吸收
  其实洁面后并不是护肤品吸收的最佳时机,正确的方法应该是清洁完皮肤,涂抹爽肤水后再使用精华素。因为爽肤水能够帮助皮肤形成皮脂膜,更利于精华素深入到深层营养肌肤。

2011-12-25 10:38   有用(0) 没用(0) 评论 举报
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