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  清洁方式不当可能致阴道霉菌感染
  研究人员发现,如果日常清洁方式选择不当,可能导致维持子宫和阴道内环境平衡的乳酸菌大量减少,不但无法促进健康,反而增加妇科疾病,特别是细菌性阴道炎发病几率。
  预防措施:不要过于频繁地清洗阴道。女性下体出现少量分泌物属于正常现象,而且这些分泌物并不像我们想象得那么肮脏,正是这些分泌物维持着阴道内的酸碱度平衡。
  如果你担心下体散发异味,可以选择吸水性强、透气性好的棉质内裤,并经常换洗以保持下体的干爽。

2012-10-16 15:53   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  告别油光闪亮的日子
  女人们一向都有很多方式对出油的皮肤进行“表面处理”——比如勤快地补粉、比如利用吸油纸。在大众审美标准里,“清爽不油腻”是高于“漂亮”的,而在女人心里,美丽是终极目标,没有什么能超越它,但“无油”是美丽的组成部分,失去了爽洁的感觉又何谈漂亮。
  一项调查显示,亚洲女性受到出油问题困扰的高峰年龄是34.8岁。这充分说明油脂问题并非青春期的专利,另一方面却也反映了亚洲女性在对肌肤油脂的“宏观调控”上做得不到位,以至于把很基础的肌肤问题也积攒到熟龄肌肤上。
  皮肤专家指出,温度每上升摄氏1度,皮肤的油脂分泌就增加10%。但这并不意味着你的肌肤油脂过剩。在高温下,肌肤水分蒸发过多,而油脂分泌其实是肌肤在缺水状态下的一种天然保湿反应。
  所以,不得法的一味控油只会使局面更加严重。比如你频繁地用吸油纸把油脂吸干净,那么肌肤得到的信号就是“缺油”,就会继续分泌油脂来补充。
  在日常护理中注重补水保湿来保持肌肤水油平衡、注意温和清洁和去角质等功课,才是肌肤“可持续发展”的大计。

2011-11-07 17:20   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  我年届不惑,却有着高挑匀称、玲珑曼妙的窈窕身材。走在街上,常被身后的男士误以为是年轻漂亮的MM(妹妹)。“赏美”之心驱使他们努力“划动”四肢,超速前行大胆放肆地做个立定后转……立刻,他们会为刚才的行动心生悔意,心里大呼上当。 
 
      为啥?尽管我脸上并非层层梯田,纵横阡陌,我的两只“熊猫”眼,凸现我衰老的“豆腐渣”容颜,满脸的晦涩与倦怠让好身材黯然失色。
  许多人以为,我的好身材是刻意节食的结果,当然不是瞅瞅我长年不消的黑眼圈,就该明白我的睡眠质量有多糟糕。因此,好身材不但没让我引以自豪,反让我在别人一次次失望的眼神中变得越来越不自信。
  有一天,我遇到一位老中医。他仔细端详我的神情模样,咂舌叹息说我长期缺乏户外锻炼!建议我每天坚持散步,促进血液循环改善睡眠!于是,我每天晚饭后,欣然加入到散步的行列中去,跟着一群群蚂蚁样“匆忙”流动的人群,像恒星样一圈圈循环而行。
  开始,我只能连续走三四圈,便四肢无力浑身酸疼。回家洗完澡,累得眼皮直打架,瞌睡如山倒似的昏沉沉进入梦乡。坚持散步了一星期后,我逐渐能走五六圈。现在发现,散步不但有助于人的注意力集中,还能使人的记忆力得到改善。常常,因为在散步锻炼时,人们一句不经意的对话或玩笑,还能触发我的创作灵感。那时的我思维敏捷心境开阔,一边散步一边构思,很快便能打好腹稿。到家后一挥而就,这大大增长了我的自信。
  半年来,我每天坚持散步不辍,不仅保持着娇好的身材,也赶跑了一直困扰我的黑眼圈,并且气色红润,意气风发,走起路来昂首挺胸,翘着下巴,骄傲得像个“贵妇人”。

2011-10-02 18:42   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  使用筷子注意不要仙人指路
  这种做法也是极为不能被人接受的,这种拿筷子的方法是,用大拇指和中指、无名指、小指捏住筷子,而食指伸出。这在北京人眼里叫“骂大街”。因为在吃饭时食指伸出,总在不停的指别人,北京人一般伸出食指去指对方时,大都带有指责的意思。所以说,吃饭用筷子时用手指人,无异于指责别人,这同骂人是一样的,是不能够允许的。还有一种情况也是这种意思,那就是吃饭时同别人交谈并用筷子指人。

2011-08-30 07:56   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  不要随便就倒头就睡
  因为工作繁忙,或是其它一些条件的限制,很多人对睡觉的地方一点也不挑剔,椅子上、汽车里,随处都能倒头就睡。
  睡觉是一个恢复体力、消除疲劳的过程,如果不能让身体充分地自然放松,睡觉就无法发挥应该发挥的作用,而且还会引发肌肉疼痛甚至痉挛。
  建议:尽量避免睡在床以外的地方。如果实在无法避免,睡一会起来一会,也会比一直睡在不舒适的地方强。

2011-08-28 16:08   有用(0) 没用(0) 评论 举报
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#1楼易康网网友 123.138.30.* 发表于 2011-11-02 18:05

你好,今天看了你发表的一个帖子,是关于脑出血后左脚拇指上翘的病例,因为我也是同样的病症,所以想跟你探讨一下了,这个症状应该是脑神经受损引起的。我是脑梗塞后遗症。现在也是左脚拇指上翘严重影响我的生活起居了,不知道有没有什么方法能够彻底治疗,我的号是,希望可以和你聊一聊

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