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  苦味食品可多选择
  苦味食物首推苦瓜,有些人觉得苦瓜太苦,莴笋也是很好的选择,不管是凉拌、炒还是煲汤,都能达到祛火的目的。另外苦菜水煎剂对白血病的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用,还可用于防治宫颈癌、直肠癌等癌症。
  需要提醒的是,莴笋用沸水加热后用冰水过凉会更脆,天热可入冰箱冷藏后再吃,假如喜欢喝别的饮料,可以以其代替苹果汁做本道菜。

2012-02-08 21:49   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  上医治于未病,最好的治疗是要能治于未病之前。为什么要一直强调了解身体机制的重要性,因为这样生病时,身体自己就会知道,不用等医生照X光,自己就可以先感觉问题所在。防范的契机很重要,一定要先知道自己是否生病,了解自己何时快要进入警戒区,就可以赶快采取行动;相反地,如果没有采取行动,病症就会继续发展下去。
  掌握问题的先机,等于是已经把病治好一半了,因为从此时开始,可以正式面对它,掌握病机与时机,就可以采取医疗行动。采取行动就是踩煞车,为自己的身体把关,把生病的风险减少一半。

2011-11-16 21:35   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  鲜茄烩猪扒
  配料:瘦肉500克,番茄300克,洋葱1个,鸡蛋1个,姜汁1勺,葱段少许,酱油1勺,糖2乃勺,酒、盐各1/2勺。
  做法:
  1.将猪肉去筋洗净,吸干水分,切长方形厚块,用刀背将肉两面捶松,用腌料腌约30分钟;
  2.将鸡蛋去壳搅匀,将腌透的肉决投入蛋浆后取出,扑上生粉;
  3.洋葱、番茄洗净后切碎;
  4.烧锅下油,将肉块煎至硬身,再加入一些油,将猪扒浸炸至熟,倒出,沥干油分;
  5.烧锅下油,加入洋葱粒及番茄,将猪扒回锅烩煮至各料皆熟,加入少许糖及盐调味即可上盘。
  功效:增强体质,提高机体免疫力。

2011-11-08 13:19   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  某些人紧张时之所以会发生腹痛甚至腹泻现象,是因为在运动神经的刺激下,肠内肌肉剧烈收缩。
  有些学生在考试前由于紧张或压力,会出现腹痛现象。日本研究人员近日发现了导致这一现象的具体原因。研究成果已发表在新一期英国《生理学杂志》上。
  某些人紧张时之所以会发生腹痛甚至腹泻现象,是因为在运动神经的刺激下,肠内肌肉剧烈收缩。
  不过迄今人们只知道紧张和压力会产生这样的后果,但对它们引发肌肉收缩的具体机理并不清楚。
  日本岐阜大学的研究小组通过研究发现,肌肉细胞表面有一种名为“channel”的分子构造物,人们紧张或感到压力时,这种分子构造物被激活,导致体内大量钙离子等在经过这种分子构造物时产生电流,刺激运动神经,从而引发肠内肌肉收缩。
  研究人员称,仔细研究引起肠内肌肉收缩的关键物质——“channel”分子构造物及其在其他脏器中的分布,将有助于开发新药,预防学生考试前因紧张而出现的腹痛。

2011-10-18 08:38   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  年轻人多“亚健康”
  据钱海博士讲,国内某知名IT公司的一名年仅27岁的男性员工,到岗仅一个月,就突发脑出血住院治疗。好在公司帮他垫付了大量的医疗费,并在之后采取不断的抗扶助措施以保证治疗的顺利进行,但那位年轻人之后的生活和工作能力就可想而知了。
  对于为何越来越多的年轻人也会患上脑出血这类的“老年病”,钱海博士分析说,现在年轻人的生活和工作压力越来越大,长期的劳累和经常性的超时工作,容易造成身体机能的紊乱从而导致各种疾病。
  现在很多年轻人都处于“亚健康”状态,其实就是指人体介于于健康与疾病之间的边缘状态,无器质性病变,但有功能性改变。它与脑疲劳有密切的关系,也称“疲劳综合症”。通俗点说,就是人们常说的“到医院检查不出病,自己难受自己知道”的那种状态。最近,我国卫生部对十城市上班族的调查表明,上班族中处于“亚健康”状态的人占48%。
  尤其是“白领”阶层,几乎每天都面临着新的挑战,精神压力很大。都市白领生活在一种快节奏的工作氛围中,“时间就是金钱”的口号对他们而言才是至理名言。于是乎,工作之余加班加点,主动放弃休息只为工作的人比比皆是。更有甚者,就连饭后这一点点空闲都不放过,尤其是午后,白领们常将之视为正常工作时间。如果他们心理承受能力较强,及时调整心态,随时化解压力,就不会“积劳成疾”。反之,精神压力长时间积蓄,大脑超负荷运转,妨碍了大脑细胞对氧和营养的及时补充,使内分泌功能紊乱,交感神经系统兴奋过度,植物神经系统失调,导致脑疲劳,从而引起全身的“亚健康”症状,甚至患病。

2011-10-12 11:27   有用(0) 没用(0) 评论 举报
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#1楼易康网网友 163.142.1.* 发表于 2012-04-19 11:10

你的支气管炎治好了没有?
我的症状和你的一样,现在打针好多天了,还是没有好转。
谢谢

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