易康网 > ……徳莱耀锡

……徳莱耀锡

>>更多……徳莱耀锡分享的健康经验

  按摩肚脐可以养生长寿
  肚脐常被养生学家营为保健“要塞”。肚脐为神团穴,中医常用药物贴敷肚脐,治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用,能玄病健身、益寿延年。由此看来,常按以上部位,能有效的帮你延长寿命,更能养生防疾病,你想长命百岁吗?快按5大部位。

2012-10-16 14:26   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  啤酒会杀精
  如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。
  如果在验血的时候,发现肾脏有问题,恐怕肾功能此时已经受损不轻了,与其等验血来了解肾脏,还不如平时就定期进行尿检,因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

2012-10-08 16:24   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  早上赖床五分钟
  起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛,而是在床上多赖上五分钟。很多人认为,赖床是不好的毛病,但其实,猛起都是迫不得会使血往上冲,造成血压突然变动,引起头晕等症状。所以,早上起床,最好是睁开眼睛后先不起身,趁着这个空挡,躺在床上活动一下四肢和头部,5分钟后再起来。
  介绍大家一个可以赖在床上做的运动。起床后,等意识清醒过来,慢慢地将左右膝盖分别曲起使劲掰向身体另一侧;用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒;仰面躺着,双手尽量向后伸直,以鼻吸气,以口呼气,身体维持5秒不动。

2012-01-19 22:38   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  冬季保健误区:受冻后先暖手脚
  许多女性朋友都有这样的体验,从寒风呼啸的室外进入室内,当时最想做的是将冻僵的手脚放到取暖器边烤。这样做虽然暂时感到舒服,但这一变化过程对手脚非常不利———日后很容易生冻疮。正确的方法是,在距取暖器不远的地方,将裸露的手脚互相搓擦,使手脚的温度自然回升,待皮肤表面变红时,再移到取暖器旁或放入热水中取暖。

2012-01-12 19:08   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  翘二郎腿会提早出现退化性关节炎
  首先,“被压的脚”长期承受另一只脚的压力,久而久之,不正常的外力导致膝盖上腔退化磨损,膝盖的毛病就会出现,很多人“未老先衰”,年纪不大就出现退化性关节炎,追问之下原来都有翘脚习惯。

2011-10-13 21:32   有用(0) 没用(0) 评论 举报
>>更多……徳莱耀锡发布的健康问题

两眼干涩怎么引起的

基本信息:男  27岁 发病时间:不清楚 病情描述及疑问:男,27岁。眼睛干涩,怕光,晚上感觉舒服点,有两年多了,现在眼发红,带着疼痛感,现在很不舒服,两眼干涩是怎样造成的? 相关标签:上感过敏砂眼结膜炎干眼症保湿脱水两眼干涩睡眠维生素A视力眼睛脑眼球神经肩肌肉胡萝卜豆鱼牛奶...

2016-04-07 11:51   查看详细内容

腹部和背疼痛月经不调

基本信息:女  19岁 发病时间:最近一个星期 病情描述及疑问:腹部和背疼痛月经不调 相关标签:月经不调妇科炎症盆腔炎头孢克肟腹部背胆囊胃...

2016-03-31 13:51   查看详细内容

所有手指肚红胀,耳朵发痒,吞咽时有轰隆声 [落枕]

基本信息:男  27岁 发病时间:不清楚 病情描述及疑问:所有手指肚红胀,手掌撑直有芝麻大小的白点,指压后发白,10S才恢复压前颜色,小鱼际局部有发红,指压有刺进过什么东西后的感觉。脖子好像轻微落枕,可自由扭动。耳朵发痒,吞咽时有轰隆声。早上起来脚趾肚也好像发胀,1小时后会感觉...

2016-01-30 11:42   查看详细内容

我十八岁,手端处骨折,上的石板!我想去

基本信息:男  18岁 病情描述及疑问:我十八岁,手端处骨折,上的石板!我想去练车!已经一个月了。用点力!我去练车了不? 相关标签:骨折石膏...

2015-12-06 04:45   查看详细内容

孩子矮小还总是扁桃体发炎怎么办?

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):你们好医生!我想咨询下,我的小孩今年都5岁多了,他的身高总比同年龄的小孩都要矮小好多?我们对他的饮食问题也特别注意,不知道是什么问题?我们父母的身体也很正常,父亲有1.73米,母亲1.60米,他而且还非常的瘦小,他就是有个病情,几乎每个月都要去医院看下医生...

2015-11-14 06:47   查看详细内容
>>更多留言板
系统信息

易康网的网友们,大家好,我是 ……徳莱耀锡,欢迎大家和我进行交流讨论!