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  心脏肉最健康
  民间素有“以心补心”之说,和其他的吃啥补啥的动物内脏相比,猪心是属于比较优质的肌肉。心脏是真正优质的肌肉,味鲜美,口感很好,胆固醇和脂肪含量和瘦肉水平相当,铁、锌等微量元素含量高于普通瘦肉。它不像肝脏那样参与解毒,不像肾脏那样参与废物排泄,不像肠子那样污染物水平较高胆固醇也较高。所以“内脏不健康”的传说,不应包括心脏。
  可以吃吃猪心、鸭心、鸡心等来调理睡眠。

2012-06-24 17:27   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  中国女性的眼部三大特点
  随着年龄增长,中国女性的眼部多半会呈现出以下特点:
  特点一:眉骨低——上眼睑褶皱与睫毛距离更近,有时完全断裂为多重褶皱,而立之年的女性大笑起来,眼尾和眼下会产生了许多皱纹。
  特点二:眼窝浅—— 导致上眼周更厚重、更浮肿。
  特点三:眼睑厚——这一眼部构造直接使得眼角微微下垂。

2011-11-22 09:10   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  异常体味——“鱼腥臭味”,主要见于鱼腥臭综合征,这是一种先天性隐性遗传病,由于人体肝脏缺乏三甲基胺氧化酶,致使三甲基胺在体内不能被肝脏代谢,大量蓄积。病人的汗液、尿液、呼出气体中排出大量具有鱼腥臭味的物质——三甲基胺。

2011-10-28 19:24   有用(0) 没用(0) 评论 举报

  少喝果汁。
  英国营养学家艾玛·威尔在日常生活中只吃水果,很少喝果汁。她认为,果汁尤其是添加了砂糖、甜味剂、酸味剂、香料等成分的瓶装果汁中,含有大量的糖分和热量,常喝果汁易患肥胖症。

2011-09-23 09:07   有用(0) 没用(1) 评论 举报

  秋冬养生泡脚如果觉得凉,可以把擦脚布盖上保温
  那怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮,或者额头出汗了,就算是好了。注意,千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了,说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。我一般最多20分钟就出汗了,而有的人需要泡很长时间才出汗,有的甚至是不出汗。当然,如果你泡了40分钟,还不出汗,也就别泡了。泡太长时间,对身体也无益。慢慢来,也许今天不出汗,明天不出汗,一周以后就出汗了。如果实在是不出汗,也别勉强。

2011-08-24 19:02   有用(0) 没用(0) 评论 举报
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2016-01-31 17:54   查看详细内容
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